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● 右からの脱原発デモ “非常時にイデオロギーは要らない” 大事なのは命。右だの左だの関係なし。
● 原子力安全・保安院 全員クビ退職金ゼロにしろ 更に公開指浣腸後島流し！
● わあーん！友達のPCメンテしてたら僕のも起動できず。ウイルス？カミさんのから更新。トホホ
※１時間半でなんとか二台とも復旧。ウイルス検査だ。
● 電力使用状況グラフ
● 原発立ち入り禁止区域のペット救済
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● 古着支援でご縁と笑顔
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● 震災ホームステイ ・ 夏休み子どもホームステイ
● 必要物資・支援要求マップ
● 日本ユニバ・被災地への救援物資を送付したい方へ
チャリンコロードの現役時代、僕がいた「なるしまフレンド」では、
２００キロランという長距離練習があった。
コースはふたつ。
Ａ 青梅街道から柳沢峠・塩山・笹子峠・大垂水峠・八王子・都内
Ｂ 国道２４６から厚木・御殿場・篭坂峠・山中湖・大月・大垂水峠・八王子・都内
写真はＡコースの柳沢峠１４７２ｍ付近。
クラブの仲間が撮ってくれたのを、テレカにしたものだ。
持ち物は、専用ボトルの水とシャツの後ポケットに非常食と財布のみ。
このコースは、青梅から柳沢峠まで、６０Ｋｍがずっと登り。
しかも、奥多摩湖過ぎは、クネクネ道だが開けた場所が無く、
延々木立の中で「頂上まだかなあ？」とイライラする。
写真の日は、８月中旬で都心の気温３６℃で無風。
走ってると、アスファルトのグニャグニャ感が分かるほど。
頂上の柳沢峠の茶屋で一休みするも良しだが、
そのまま塩山へ、急こう配を一気に下るも良しだ。
茶屋で古新聞を貰い、下りの寒さに備え、胸に入れるといい。
塩山から国道２０号(甲州街道)を、ひたすら東京へ向かって走るが、
笹子トンネル(入口の標高710m/全長３Ｋｍ)は、車が多く怖い。
後は、上野原峠・大垂水峠(３９２ｍ)を超えれば東京で、
この辺は勾配も緩く、登りながらダッシュの掛け合いになる。
朝５時頃出発して、夕方４時頃には帰ってくるが、
この頃住んでた杉並区の自宅からだと、２５０Ｋｍだ。
自転車は、エンジンは自分だから、脚力だけじゃなく、
呼吸器系・循環器系も含め、総合的な体力が必要だが、
毎日の練習と週末のクラブランの成果で、
女性たちもこのコースを走ってた。
月１０００Ｋｍを目標に、
週末のクラブランでは、競争しながら１２０〜１５０Ｋｍ走るし、
この他、越後湯沢の夏合宿へ走って行ったり、
随分アチコチ遠出もし、懐かしくいい想い出だ。
が、今やったら、即死だろーなあ。アハハハハ
